The Long Story
Mi a legerősebb hatás ránk, ha történetekről van szó? Természetesen a kimondott szó.
Hallgasd te is velünk azokat a történeteket, amiket hozok és építsd a sajátodat! Velük, belőlük.
Vannak gondolatok, amik leírva túl sterilek lennének.
És vannak dilemmák, amikre nem létezik kétmondatos válasz.
A podcast, The Long Story néven arra törekszik, hogy olyan „long form podcast” készüljön, amire ma, itthon kevés példa van. Epizódonként körülbelül 100-200 percben beszélgetek vendégeimmel azért, hogy ne szorítsuk be a történeteiket korlátok közé.
Teljes képet és a teljes történetet szeretném nektek elhozni olyan szakértőktől, vállalkozóktól, rovosoktól, kuatóktól, akik a saját területükön olyan sztorit építettek már fel, amire még kevés példa van.
Ez a podcast nem a kirakatrendezésről szól.
Itt azt hallod, ami a színfalak mögött történik: a döntések súlyát, a kétségeket és a felismerés pillanatát. Azt a folyamatot, ahogy a káoszból lassan összeáll a rend.
Alapvetően olyan szakembereket keresek meg, akiktől mérhetetlenül sokat tanulok.
Olyan történeteket adnak át, amik neked is segítenek majd a sajátodban, akárcsak nekem is.
The Long Story
Izzasztó kérdések a hatékonyságról és az edzésről
A kérdés, hogy a hatékonyság tanulható készség-e vagy sem, alapvető kérdés, amelyen sokan gyakran elgondolkodnak. Vajon ez olyasvalami, amit lehet csiszolni és gyakorolni, mint az edzőtermi edzéseket? Ezt a váratlan kérdést tettük fel legutóbbi podcast beszélgetésünk elején.
Ahogy mélyebbre merültünk a témában, rájöttünk, hogy a hatékonyság valóban egy olyan készség, amely megtanulható és idővel fejleszthető. Fegyelem, összpontosítás és prioritások felállításának kombinációjára van szükség a maximális termelékenység eléréséhez mind a magánéletben, mind a szakmai életben.
A hatékonyság növelésének egyik hatékony módja az időpazarló tevékenységek azonosítása és megszüntetése. Ez magában foglalhatja a feladatok delegálását, a zavaró tényezők kiküszöbölését és világos célok kitűzését. Ezáltal több időt és energiát szabadíthatunk fel, hogy a legfontosabb feladatokra összpontosíthassunk.
A hatékonyság másik lényeges szempontja a jó szokások kialakítása. Ez magában foglalja a rutinok kialakítását és betartását, az előre tervezést, valamint a rendszeres szünetek tartását, hogy feltöltődjünk. A jó szokások kialakításával olyan keretet teremthetünk, amely támogatja és ösztönzi a produktívabb munkavégzésre irányuló erőfeszítéseinket.
Összefoglalva, bár egyesek természetes adottságokkal rendelkeznek a hatékonyságra, ez a képesség minden bizonnyal tanulható és idővel fejleszthető. Ha szándékosan cselekszünk és következetesen gyakoroljuk a jó szokásokat, növelhetjük termelékenységünket és hatékonyabban érhetjük el céljainkat. Induljunk hát el a nagyobb hatékonyság felé vezető úton!
------
🎙 Podcast formában itt éred el a műsort🎙
- Apple podcast: https://thelongstory.hu/apple-podcast
- Spotify: https://thelongstory.hu/spotify
- Web: https://thelongstory.hu/podcast
🔵 The Long Story Circle 🔵
Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
https://www.facebook.com/groups/hatekonysag
✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
https://thelongstory.hu/hirlevel
📌 Találkozzunk máshol is 📌
TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
Facebook: https://facebook.com/hatekonyleszek
Üzennél nekünk?
https://thelongstory.hu/kapcsolat
A műsor készítője:
Tóth-Czere Péter
The Long Story
A műsor partnerei:
A podcast a Remind Podcast Stúdió podcast partnere, akikkel együtt dolgozunk azon, hogy a legjobb műsorokat tudjuk elkészíteni számotokra!
A podcast egészségügyi támogatója a Living Foods (www.livingfoods.hu) - Használd náluk a thelongstory kupont és 15% kedvezménnyel tudsz egészségesebben táplálkozni!
Podcasts we love
Check out these other fine podcasts recommended by us, not an algorithm.
KV szünet
Tóth-Czere Péter
The Peter Attia Drive
Peter Attia, MD
Huberman Lab
Scicomm Media
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author